深海鱼油适合存在心血管风险的人群长期服用。
深海鱼油中的不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可降低血脂水平，预防心血管疾病发生。对于有心血管风险的人群，长期服用有助于维持心脏健康。但需注意个体差异及潜在的出血风险。
对于无特定健康目标且不存在任何健康问题的人群而言，长期服用深海鱼油可能并无明显益处，甚至可能存在潜在的风险，如增加出血风险等。
在考虑长期服用深海鱼油前，建议咨询专业医生或营养师的意见，并定期评估自身健康状况以确保安全和有效。
深海鱼油中的不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可降低血脂水平，预防心血管疾病发生。对于有心血管风险的人群，长期服用有助于维持心脏健康。但需注意个体差异及潜在的出血风险。
对于无特定健康目标且不存在任何健康问题的人群而言，长期服用深海鱼油可能并无明显益处，甚至可能存在潜在的风险，如增加出血风险等。
在考虑长期服用深海鱼油前，建议咨询专业医生或营养师的意见，并定期评估自身健康状况以确保安全和有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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