支链氨基酸是一种非必需氨基酸，但它对身体有重要作用。
支链氨基酸是一类特殊的氨基酸，虽然人体可以自行合成，不需要从食物中摄取，但它们在调节代谢、维持身体健康方面发挥关键作用。尽管不属于必需氨基酸，但长期缺乏可能会导致健康问题，因此需要关注其平衡摄入。
对于处于生长发育期或特定疾病状态的人群，支链氨基酸的需求可能增加。针对此类人群，应调整膳食结构以满足额外需求。
支链氨基酸广泛存在于各种食物中，如乳制品、肉类等，日常生活中应注意均衡饮食，确保支链氨基酸以及其他营养物质的充足摄入，以支持身体正常运作。
支链氨基酸是一类特殊的氨基酸，虽然人体可以自行合成，不需要从食物中摄取，但它们在调节代谢、维持身体健康方面发挥关键作用。尽管不属于必需氨基酸，但长期缺乏可能会导致健康问题，因此需要关注其平衡摄入。
对于处于生长发育期或特定疾病状态的人群，支链氨基酸的需求可能增加。针对此类人群，应调整膳食结构以满足额外需求。
支链氨基酸广泛存在于各种食物中，如乳制品、肉类等，日常生活中应注意均衡饮食，确保支链氨基酸以及其他营养物质的充足摄入，以支持身体正常运作。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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