39问医生

肌酸左旋肉碱支链氨基酸能一起服用吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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肌酸左旋肉碱支链氨基酸能一起服用。
这三种物质都是用于增强肌肉强度、改善体态和提升运动表现的补剂。它们通常在锻炼前一小时左右服用,并且不会产生不良反应。但为了确保安全,建议在开始新的补剂计划前咨询专业人士。
除了上述提到的补剂外,还需注意是否对其中任何一种成分过敏或存在禁忌情况。
在使用这些补剂时,应遵循推荐剂量以减少潜在风险,并结合适当的饮食和训练计划以达到最佳效果。
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2024-03-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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