支链氨基酸和肌酸可以一起服用。
支链氨基酸通过促进蛋白质合成来帮助建立肌肉质量，而肌酸则有助于提高肌肉力量和爆发力。两者具有协同作用，共同促进肌肉生长和恢复。
如果使用者对其中任何一种物质过敏，则应避免同时使用这两种物质。
在考虑同时摄入支链氨基酸和肌酸时，应注意可能出现的相互作用以及潜在的风险，并遵循指导建议以确保安全有效地使用这两种补剂。
支链氨基酸通过促进蛋白质合成来帮助建立肌肉质量，而肌酸则有助于提高肌肉力量和爆发力。两者具有协同作用，共同促进肌肉生长和恢复。
如果使用者对其中任何一种物质过敏，则应避免同时使用这两种物质。
在考虑同时摄入支链氨基酸和肌酸时，应注意可能出现的相互作用以及潜在的风险，并遵循指导建议以确保安全有效地使用这两种补剂。
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