晚上2:00睡觉早上10:00起床不算熬夜。
晚上2:00睡觉早上10:00起床，睡眠时间在6-8小时之间，属于正常的睡眠时长。
如果存在入睡困难、早醒或睡眠维持障碍等，则可能属于慢性失眠症范畴，此时需要及时就医以获得适当的治疗。
长时间的睡眠不足可能会导致免疫力下降、记忆力减退等问题，因此应确保每天有足够的睡眠时间，并建立规律的作息习惯。
晚上2:00睡觉早上10:00起床，睡眠时间在6-8小时之间，属于正常的睡眠时长。
如果存在入睡困难、早醒或睡眠维持障碍等，则可能属于慢性失眠症范畴，此时需要及时就医以获得适当的治疗。
长时间的睡眠不足可能会导致免疫力下降、记忆力减退等问题，因此应确保每天有足够的睡眠时间，并建立规律的作息习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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