39问医生

天天推背对身体好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
天天推背对身体不好。
天天推背会导致背部肌肉过度劳累,出现酸痛症状,长期如此还可能出现肌肉僵硬、疼痛等症状。另外,由于天天推背会使背部血液循环加速,可能会使心率增快,从而增加心脏负担,因此不建议天天进行推背。如果在推背过程中感到不适,应立即停止,并及时就医检查。
除了上述提及的情况外,天天推背还可能诱发皮肤损伤、颈椎病等疾病的发生风险增加。
需要注意的是,在选择进行推背时,应确保身体健康状况良好且不存在禁忌证,同时还要注意避免在饭后立即进行,以免引起消化不良等问题。此外,应在专业人士指导下正确操作,以减少潜在风险。
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2024-03-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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