适度的背部按摩可以放松紧张的肌肉，缓解压力，但过度或不正确的按摩可能会导致肌肉疲劳、损伤甚至脊椎受损。
背部按摩通过手法作用于背部肌肉，如果力度过大或技术不当，会导致肌肉纤维受到牵拉或损伤，从而出现酸痛的情况。长时间的背部不适可能是由多种因素引起的，如坐姿不良、长期久坐等，此时需要及时就医以确定具体原因并采取相应治疗措施。建议在寻求背部按摩服务前咨询专业医师或物理治疗师的意见，确保选择合适的按摩方式和频率，并在操作过程中注意观察身体反应，如有异常应及时停止并咨询医生。
此外，对于患有背部皮肤疾病的人群而言，由于皮肤屏障功能减弱，在推背时容易引起炎症反应或感染风险增加。
在接受背部按摩服务时，应告知美容师任何疼痛或不适感，以便调整手法和力度。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或弯腰工作，以减少背部负担。
背部按摩通过手法作用于背部肌肉，如果力度过大或技术不当，会导致肌肉纤维受到牵拉或损伤，从而出现酸痛的情况。长时间的背部不适可能是由多种因素引起的，如坐姿不良、长期久坐等，此时需要及时就医以确定具体原因并采取相应治疗措施。建议在寻求背部按摩服务前咨询专业医师或物理治疗师的意见，确保选择合适的按摩方式和频率，并在操作过程中注意观察身体反应，如有异常应及时停止并咨询医生。
此外，对于患有背部皮肤疾病的人群而言，由于皮肤屏障功能减弱，在推背时容易引起炎症反应或感染风险增加。
在接受背部按摩服务时，应告知美容师任何疼痛或不适感，以便调整手法和力度。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或弯腰工作，以减少背部负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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