长期服用叶黄素可能导致视力模糊、皮肤变黄、消化不良、头痛等副作用，严重时还可能出现过敏反应。
1.视力模糊
由于叶黄素是一种抗氧化剂，在体内代谢时需要消耗大量的维生素A，导致视网膜感光细胞受损。患者可能会出现短暂性的视力下降、看东西有重影等症状。
2.皮肤变黄
因为叶黄素本身是黄色的色素，如果摄入过多会导致血液中的胡萝卜素含量过高，进而引起皮肤发黄的现象。该症状通常不伴有其他不适，但如果不及时处理，可能会影响外貌美观。
3.消化不良
叶黄素属于一种脂溶性物质，若一次性摄入过量，会增加胃肠道负担，影响其正常功能运行。表现为腹部胀满、腹泻等不适症状，严重者可诱发慢性胃肠炎的发生。
4.头痛
叶黄素具有扩张血管的作用，能够促进血液循环，当扩张速度超过机体承受范围时，则会引起脑部血管收缩和舒张功能障碍，从而引发疼痛。头痛持续时间较长或强度逐渐增强，可能会影响日常生活质量，甚至会出现恶心呕吐的症状。
5.过敏反应
部分人群对叶黄素存在过敏反应，可能导致免疫系统产生异常的免疫应答，引起红斑、瘙痒等症状。过敏反应可能导致局部组织损伤，严重时可能出现呼吸困难、血压下降等全身性症状，需紧急就医处理。
长时间大量食用叶黄素制剂可能会造成肝脏损害，因此建议定期进行肝功能检查。如发现任何疑似副作用，应及时停药并咨询医生。
1.视力模糊
由于叶黄素是一种抗氧化剂，在体内代谢时需要消耗大量的维生素A，导致视网膜感光细胞受损。患者可能会出现短暂性的视力下降、看东西有重影等症状。
2.皮肤变黄
因为叶黄素本身是黄色的色素，如果摄入过多会导致血液中的胡萝卜素含量过高，进而引起皮肤发黄的现象。该症状通常不伴有其他不适，但如果不及时处理，可能会影响外貌美观。
3.消化不良
叶黄素属于一种脂溶性物质，若一次性摄入过量，会增加胃肠道负担，影响其正常功能运行。表现为腹部胀满、腹泻等不适症状，严重者可诱发慢性胃肠炎的发生。
4.头痛
叶黄素具有扩张血管的作用，能够促进血液循环，当扩张速度超过机体承受范围时，则会引起脑部血管收缩和舒张功能障碍，从而引发疼痛。头痛持续时间较长或强度逐渐增强，可能会影响日常生活质量，甚至会出现恶心呕吐的症状。
5.过敏反应
部分人群对叶黄素存在过敏反应，可能导致免疫系统产生异常的免疫应答，引起红斑、瘙痒等症状。过敏反应可能导致局部组织损伤，严重时可能出现呼吸困难、血压下降等全身性症状，需紧急就医处理。
长时间大量食用叶黄素制剂可能会造成肝脏损害，因此建议定期进行肝功能检查。如发现任何疑似副作用，应及时停药并咨询医生。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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