一天1000大卡可能会瘦。
一天1000大卡低于正常日常所需热量，此时如果能通过适当的运动将多余的能量消耗掉，则可能使每日摄入小于每日消耗，导致体重下降。但不建议长时间维持该热量摄入水平，以免引起营养不良等健康问题。
若配合度间歇训练，如跑步、跳绳等，可适当增加代谢率，有助于脂肪燃烧，进而达到减肥目的。
在控制饮食的同时，应确保膳食均衡，并定期监测身体状况以评估减重效果和身体健康状态。
一天1000大卡低于正常日常所需热量，此时如果能通过适当的运动将多余的能量消耗掉，则可能使每日摄入小于每日消耗，导致体重下降。但不建议长时间维持该热量摄入水平，以免引起营养不良等健康问题。
若配合度间歇训练，如跑步、跳绳等，可适当增加代谢率，有助于脂肪燃烧，进而达到减肥目的。
在控制饮食的同时，应确保膳食均衡，并定期监测身体状况以评估减重效果和身体健康状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
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