冰糖杨梅干具有生津止渴、开胃健脾、消食的功效和作用。
1、生津止渴
冰糖杨梅干中含有丰富的水分，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、开胃健脾
冰糖杨梅干可以促进唾液腺的分泌，具有开胃健脾的功效，可以缓解食欲不振、消化不良等症状。
3、消食
冰糖杨梅干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有消食的功效，可以缓解食欲不振、腹胀等症状。
除此之外，还有补充能量、清热去火等功效和作用。但要注意避免大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。如果出现上述不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
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