39问医生

晚上吃小麻花要不要紧会胖

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上吃小麻花要不要紧,需要根据食用量判断。

1、不要紧

小麻花是由面粉制成的,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需要的营养。如果晚上适量吃小麻花,一般是不要紧的,不会对身体造成影响。

2、要紧

如果晚上大量吃小麻花,可能会导致胃肠负担加重,出现消化不良的情况,还可能会导致热量堆积在体内,引起肥胖。

在日常生活中,要注意饮食健康,不要暴饮暴食。如果出现消化不良的情况,可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠蠕动,帮助消化。同时,可以在医生的指导下,口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

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2023-07-23 浏览100
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