39问医生

马铃薯与鸡蛋相克吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

马铃薯与鸡蛋一般不相克。

马铃薯是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,一定程度上可以预防便秘。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,一定程度上可以提高身体免疫力。马铃薯与鸡蛋一起吃一般不会产生不良反应,也不会损害身体健康,所以马铃薯与鸡蛋一般不相克。

虽然马铃薯与鸡蛋的营养成分比较丰富,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品