马铃薯一般能和鸡蛋一起吃。
马铃薯是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。马铃薯和鸡蛋一起吃,两者的成分不会发生冲突反应,所以一般是可以一起吃的。
虽然马铃薯和鸡蛋的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以适当运动,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。