菠菜鸡蛋平菇能一起煮面吃，这三种食物一起吃并不会产生相克反应，也不会影响到营养成分的吸收。
菠菜当中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分，鸡蛋当中含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，而平菇当中也含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。这三种食物当中的营养成分并不冲突，在一起吃可以满足身体对多种营养成分的需求，并且这三种食物一起吃，还可以补充身体所需的营养成分。
菠菜鸡蛋平菇虽然能够在一起吃，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
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