39问医生

胡萝卜,和虾皮,鸡蛋在一起能包饺子吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胡萝卜和虾皮,鸡蛋在一起一般能包饺子。

胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养。虾皮中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以增强自身的抵抗力。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以增强自身的抵抗力。胡萝卜和虾皮,鸡蛋在一起一般不会产生不良反应,所以一般能包饺子。

建议患者适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常要均衡饮食,避免饮食过于单一,以免导致营养摄入不足,不利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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