释迦果一般有生津止渴、补脾益胃和清热解毒等功效。
释迦果一般用于治疗腹泻、霍乱、腹痛、疮肿和肠道寄生虫等，富含维生素C，一般具有抗氧化作用，能清除体内有害自由基，减少皮肤细胞的损伤，有减少皱纹、美白肌肤的美容功效。释迦果含有蛋白质、糖、矿物质、维生素和氨基酸等营养成分，可以促进身体的生长发育。经常食用可以增强细胞免疫功能，提高机体免疫力。含有大量的膳食纤维，能促进胃的蠕动，疏通大便，缓解便秘症状。
建议阳虚体质的人不适合吃释迦牟尼，肥胖者不适合食用，因为释迦牟尼含有大量油脂，释迦牟尼还含有单宁，所以不适合高蛋白食物和奶制品
释迦果一般用于治疗腹泻、霍乱、腹痛、疮肿和肠道寄生虫等，富含维生素C，一般具有抗氧化作用，能清除体内有害自由基，减少皮肤细胞的损伤，有减少皱纹、美白肌肤的美容功效。释迦果含有蛋白质、糖、矿物质、维生素和氨基酸等营养成分，可以促进身体的生长发育。经常食用可以增强细胞免疫功能，提高机体免疫力。含有大量的膳食纤维，能促进胃的蠕动，疏通大便，缓解便秘症状。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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