39问医生

老母鸡怎么炖最补气血

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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老母鸡一般用当归、山药、大枣等一起炖较好。
当归具有补血、活血、调经、止痛的功效。如果患者血虚,炖肉中可加入当归。山药有补脾胃、生津益肺、补肾涩精的功效。脾胃是重要的消化器官,对中医气血有影响。炖母鸡的时候加山药可以更好地补气血。大枣有补气养血的功效。炖母鸡时加入大枣,可以加强补气补血的功效。出现不适后,应及时就医,在医生指导下选择用药,不要自行服药。
建议患者日常注意清淡饮食,避免过于油腻及辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,避免熬夜和过度劳累。
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2022-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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