通常情况下,高血脂人群是可以吃土豆的,但要注意适量。
土豆,又名马铃薯,是生活中常见的蔬菜。其营养丰富,含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钾、钙、磷、铁、镁等多种营养物质。高血脂人群是可以吃的,可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以增加饱腹感,其所含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到预防便秘的作用。但要注意适量进食,土豆中含有大量的淀粉,过量食用可能会导致机体内血糖升高,同时还可以导致摄入的热量超标,在体内转化成脂肪堆积,进而导致肥胖的发生。
高血脂人群在日常生活中要注意饮食清淡,避免高脂、高糖饮食,适当增加运动。必要时,可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。若患者出现身体不适,建议及时就诊,以免延误病情。