小孩吃鱼干油对眼睛一般有好处，鱼干油一般称为鱼肝油，鱼肝油含有维生素A、维生素D等。
1、维生素A：维持人体皮肤和头发的营养很重要。如果小孩缺乏维生素A，皮肤会干燥，头发也会失去光泽。此外，维生素A对眼睛和视网膜的发育也很重要。当儿童缺乏维生素A时，小孩容易患夜盲症。2、维生素D：对小孩的生长发育更为重要。首先，可以促进肠道对钙和磷的吸收。缺乏维生素D会导致小孩缺钙和佝偻病，影响骨骼发育，导致骨骼畸形。其次，维生素D有利于提高小孩的免疫力和抵抗力，有助于预防儿童患各种传染病。
建议适量服用鱼肝油，如果剂量过大，还可能出现高血压、心律失常或尿蛋白，这可能对身体产生一定的影响。
1、维生素A：维持人体皮肤和头发的营养很重要。如果小孩缺乏维生素A，皮肤会干燥，头发也会失去光泽。此外，维生素A对眼睛和视网膜的发育也很重要。当儿童缺乏维生素A时，小孩容易患夜盲症。2、维生素D：对小孩的生长发育更为重要。首先，可以促进肠道对钙和磷的吸收。缺乏维生素D会导致小孩缺钙和佝偻病，影响骨骼发育，导致骨骼畸形。其次，维生素D有利于提高小孩的免疫力和抵抗力，有助于预防儿童患各种传染病。
建议适量服用鱼肝油，如果剂量过大，还可能出现高血压、心律失常或尿蛋白，这可能对身体产生一定的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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