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运动后全身酸痛,运动量较大，应该做什么

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
你好，可以做全身按摩，因为按摩可以起到活血化瘀的作用。对于上述症状是由于肌肉过度疲劳导致的症状，是由于肌肉过度疲劳导致的气血瘀滞。出现上述症状需要通过活血化瘀的药物改善，按摩可以起到活血化瘀的效果。任何的按摩都可以的。
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2022-09-26 浏览100次
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