39问医生

孕妇睡眠不好,经常做梦,怎么办???

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,根据您的描述,做梦是每个人的正常现象,但是由于劳累也可能会做梦,怀孕后容易胡思乱想。也有可能是神经衰弱的情况,或是怀孕刺激造成睡眠不好的表现,这样的情况需要积极治疗!建议您可以适量多做户外运动,多和人们交流,培养自己的兴趣爱好,保持好的心情,同时定期到医院进行产检,排除神经衰弱等情况!保持好的心情,不要有太大压力,压力和心情不好都会引起失眠多梦的问题
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2023-03-09 浏览100
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