39问医生

孕妇睡眠不好,经常做梦,怎么办???

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你好，根据您的描述，做梦是每个人的正常现象，但是由于劳累也可能会做梦，怀孕后容易胡思乱想。也有可能是神经衰弱的情况，或是怀孕刺激造成睡眠不好的表现，这样的情况需要积极治疗！建议您可以适量多做户外运动，多和人们交流，培养自己的兴趣爱好，保持好的心情，同时定期到医院进行产检，排除神经衰弱等情况！保持好的心情，不要有太大压力，压力和心情不好都会引起失眠多梦的问题