39问医生

高血脂的人可以吃虾子吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
咨询
高血脂患者可适量食用虾子。
虾子富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，这些物质有助于降低血液中的胆固醇水平，从而改善血脂状况。但需要注意的是，虾子也含有一定量的胆固醇，因此在摄入时应适量控制，避免过量摄入导致血脂升高。
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2022-09-05 浏览100次
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