胫骨骨折后踝关节僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动，否则可能会加重关节僵硬的症状，甚至会影响正常的活动。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷等方式来促进局部的血液循环，能够有效改善不适的症状，以免病情持续发展。同时，患者也可以适当进行运动，比如慢走、打太极拳等，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物来松弛肌肉，也可以使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛。
除此之外，患者也可以进行手术治疗等，有利于疾病的恢复。如果治疗期间出现其他不适的症状，患者还需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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