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运动过量肌肉痛几天能好

江海波 外科_泌尿外科 医师
开封市第一人民医院 三级甲等
咨询
您好，运动过量会有大量的乳酸沉积在体内，引起乳酸痛，一般最长一周左右能好，建议适度的锻炼有助于早日恢复。
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2013-04-03 浏览100次
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