小女孩多吃黄豆豆浆会不会引起早熟？_39问医生

小女孩多吃黄豆豆浆会不会引起早熟？

马艳儿科主任医师

四川省人民医院三级甲等

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小女孩多吃黄豆豆浆一般不会引起早熟。小女孩长期大量喝豆浆，也不会有发育早熟的问题。虽然豆浆中含有被称为植物雌激素的大豆异黄酮，含量大约为100ug/100ml。而目前小女孩允许摄入的大豆异黄酮为每天25mg。喝200ml一杯豆奶，异黄酮的摄入量只有200ug，远低于推荐剂量。此外，植物雌激素在人体内的作用也很小，约为雌激素的千分之一。即使小女孩喝太多豆浆，也不会喝超过每日摄入量1000倍的豆浆，也不会导致发育早熟。建议饮食应该荤素均匀，尽量不要去吃反季节的蔬菜水果和不吃早熟的动物，如快餐食品等，不给小女孩滥用保健品，保健品也会造成儿童发育早熟症状。

2022-07-22 浏览100次

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