总是睡不着很困也睡不着，可能是过度劳累、肝火旺盛、心火旺盛等原因引起的，需要根据具体原因进行治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会出现上述症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肝火旺盛
频繁生气，可能会导致肝气郁结，从而引起上述情况。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行调理。
3、心火旺盛
心火旺盛可能是过度劳累、经常熬夜等原因引起的，可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。
除以上原因外，还可能是肾阴虚、气血不足等原因引起的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
