自然之宝褪黑素片怎么样

姨妈一般指的是月经，来月经通常是不建议吃褪黑素片的。

褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠、改善睡眠质量的作用，还可以抗衰老、改善抑郁症。女性在月经期间身体抵抗力会比较弱

褪黑素片一般可以天天吃，但需要在医生指导下服用，避免自行用药。

褪黑素片是一种主要由脑松果体分泌的激素，具有调节睡眠、改善睡眠质量的作用。褪黑素片可以改善睡眠质量，缩短入睡时间，延

褪黑素片的功效与作用主要包括改善睡眠质量、调节免疫力、抗衰老、改善情绪、抗疲劳等，患者需要在医生的指导下合理用药。

1、改善睡眠质量

褪黑素片属于一种保健品，其中含有一

褪黑素片的作用主要包括改善睡眠质量、调节免疫力、抗衰老、改善情绪、抗肿瘤等，患者需要在医生的指导下合理使用。

1、改善睡眠质量

褪黑素片是一种改善睡眠质量的保健品，能够