血糖高的人一般能吃玉米面，但要适量。
血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高，可能与遗传因素、不良的饮食习惯、体内糖代谢异常等原因有关。血糖高的人一般可以适量吃玉米面，因为玉米面是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，血糖高的人适量吃玉米面，可以补充身体所需要的营养，而且玉米面中的含糖量比较低，一般不会导致血糖升高。血糖高的人在吃玉米面时要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
血糖高的人在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，同时还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。必要时，患者需遵医嘱按时服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物来治疗。如果血糖高的人出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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