强直性脊柱炎患者可以适宜做的运动包括游泳、骑自行车、打太极拳、散步、慢跑等。
1、游泳
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运动，患者可以在医生指导下适当进行游泳运动，可以锻炼关节的活动度，还可以使肌肉力量增强，对病情的恢复有一定的帮助。
2、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，还可以使肌肉更加发达，也可以使关节的活动度增加，有利于病情的恢复。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于关节部位的血液供应，从而减轻疼痛症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当打太极拳。
4、散步
散步可以促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以缓解腹胀、便秘等不适症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当散步。
5、慢跑
慢跑可以促进血液循环，有利于关节部位的血液供应，从而减轻疼痛症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当慢跑。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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