桡骨远端骨折功能锻炼可以采用固定疗法、关节活动训练、肌肉力量训练、神经反射刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整松紧度。旨在促进伤处愈合及减少因不当运动引起的二次损伤风险。
2.关节活动训练
在固定疗法的基础上，开始被动屈伸受影响关节，每日数次，逐步增加幅度。此阶段主要是为了防止关节僵硬，维持其可动性，为后续恢复奠定基础。
3.肌肉力量训练
随着骨折部位逐渐稳定，可采用抗阻训练法增强受损区域周围肌群的力量。强化周围软组织有助于提高骨骼支持力，预防再次受伤，并加速康复进程。
4.神经反射刺激
运用电针灸、功能性磁刺激等方法激发受损区域的神经反应。目标是恢复受损神经的功能，减轻后遗症如麻木感或刺痛。
在桡骨远端骨折功能恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整松紧度。旨在促进伤处愈合及减少因不当运动引起的二次损伤风险。
2.关节活动训练
在固定疗法的基础上，开始被动屈伸受影响关节，每日数次，逐步增加幅度。此阶段主要是为了防止关节僵硬，维持其可动性，为后续恢复奠定基础。
3.肌肉力量训练
随着骨折部位逐渐稳定，可采用抗阻训练法增强受损区域周围肌群的力量。强化周围软组织有助于提高骨骼支持力，预防再次受伤，并加速康复进程。
4.神经反射刺激
运用电针灸、功能性磁刺激等方法激发受损区域的神经反应。目标是恢复受损神经的功能，减轻后遗症如麻木感或刺痛。
在桡骨远端骨折功能恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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