立即停止运动，冷敷患处10-15分钟以减少肿胀，避免进一步伤害。
手指肌腱扭伤是由于外力作用引起的手指肌腱急性拉伤或撕裂，会导致局部血液循环障碍和软组织损伤。冷敷有助于缓解肿胀和疼痛，但需注意不要直接将冰块接触皮肤以免冻伤。
在肌腱扭伤后，应避免过度活动受伤部位，以防加重损伤。此外，患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症和疼痛。
在治疗期间，应保持手指休息，避免剧烈活动，以促进肌腱愈合。必要时可穿戴支具固定手指，配合医生制定康复计划，在指导下逐步恢复手部功能。
手指肌腱扭伤是由于外力作用引起的手指肌腱急性拉伤或撕裂，会导致局部血液循环障碍和软组织损伤。冷敷有助于缓解肿胀和疼痛，但需注意不要直接将冰块接触皮肤以免冻伤。
在肌腱扭伤后，应避免过度活动受伤部位，以防加重损伤。此外，患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症和疼痛。
在治疗期间，应保持手指休息，避免剧烈活动，以促进肌腱愈合。必要时可穿戴支具固定手指，配合医生制定康复计划，在指导下逐步恢复手部功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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