肌腱扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。如果伤势加重或疼痛持续，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。主要用于稳定轻微损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻度至中度的肌腱扭伤引起的不适症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重肿胀和剧烈疼痛。由专业医师在无菌条件下执行。主要针对重度肿胀或剧痛且不适合口服药物者。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止加重损伤，有助于恢复及预防二次伤害。对于任何涉及关节的肌腱损伤都应考虑采用这种方法。
在肌腱扭伤后，应立即停止运动，休息患肢，避免过度活动导致再次损伤。在不影响身体功能的前提下，适度休息有利于机体自我修复，也有助于避免继发性损伤的发生。
2024-02-24 20:03 举报
