你好，魔芋是一种碱性食物，有降血糖、降血脂、通便等作用，同时，魔芋能增加饱腹感，可以减少能量摄入，有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类，其次是脂肪，最后才是蛋白质。所以要减肥，如果通过运动方式，前半个小时基本消耗糖类，之后才会消耗脂肪，所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。希望我的回复度你有帮助。
39问医生
我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问
王利勇
内科
副主任医师
沧州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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