视力疲劳一般不需要吃药，首选方法是休息和调整用眼习惯。通过闭眼放松、远眺、热敷或调整光线，多数症状可自然缓解。若持续不适，可在医生指导下使用人工泪液等缓解干涩，但不可随意滥用药物。
视力疲劳多因长时间盯屏幕、阅读或光线不佳引起，眨眼减少导致泪膜不稳定。单纯依赖药物无法根除病因，反而可能掩盖问题。人工泪液能暂时补充水分，但需选择不含防腐剂的产品，且不同人眼表状态差异大，效果因人而异。此外，部分抗疲劳眼药水含收缩血管成分，长期使用可能加重干涩。
若调整生活方式后症状仍反复，建议到眼科检查，排除干眼症、屈光不正或眼压异常。日常注意用眼卫生，每半小时休息数分钟，多看远处物体。保护视力需综合养护，用药仅是辅助手段。
视力疲劳多因长时间盯屏幕、阅读或光线不佳引起，眨眼减少导致泪膜不稳定。单纯依赖药物无法根除病因，反而可能掩盖问题。人工泪液能暂时补充水分，但需选择不含防腐剂的产品，且不同人眼表状态差异大，效果因人而异。此外，部分抗疲劳眼药水含收缩血管成分，长期使用可能加重干涩。
若调整生活方式后症状仍反复，建议到眼科检查，排除干眼症、屈光不正或眼压异常。日常注意用眼卫生，每半小时休息数分钟，多看远处物体。保护视力需综合养护，用药仅是辅助手段。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
