牙龈发炎疼痛，主要原因是牙菌斑堆积引发细菌感染，刺激牙龈组织产生红肿和痛感。这是一种常见的口腔问题，通常与清洁不到位有关。
当牙齿表面长期残留食物残渣，细菌会形成牙菌斑，释放毒素导致牙龈发炎。若未及时清除，可能发展为牙周炎，加重疼痛。此外，牙齿排列不齐或牙结石过多也会增加发炎风险。
平时注意用软毛牙刷仔细清洁牙缝，配合牙线使用，减少细菌滋生。但牙龈问题存在个体差异，持续疼痛建议咨询牙医，避免自行用药。定期口腔检查能有效预防和缓解症状。
当牙齿表面长期残留食物残渣，细菌会形成牙菌斑，释放毒素导致牙龈发炎。若未及时清除，可能发展为牙周炎，加重疼痛。此外，牙齿排列不齐或牙结石过多也会增加发炎风险。
平时注意用软毛牙刷仔细清洁牙缝，配合牙线使用，减少细菌滋生。但牙龈问题存在个体差异，持续疼痛建议咨询牙医，避免自行用药。定期口腔检查能有效预防和缓解症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
