牙龈发炎是细菌堆积在牙缝和牙龈边缘，刺激局部组织产生的红肿、出血反应。这通常源于日常清洁不到位，食物残渣与口腔细菌混合形成牙菌斑，长期不清理就会引发炎症。如果牙菌斑钙化成牙结石，更会持续压迫牙龈，导致发炎加重。
保持良好的刷牙习惯、使用牙线清理牙缝，能有效减少菌斑堆积。定期进行口腔检查并洗牙，有助于清除顽固牙结石。但需注意，即便认真维护，部分人群因激素变化或全身健康状况，仍可能出现反复牙龈问题。出现持续红肿或出血时，及时寻求牙医帮助，避免自行滥用药物。
保持良好的刷牙习惯、使用牙线清理牙缝，能有效减少菌斑堆积。定期进行口腔检查并洗牙，有助于清除顽固牙结石。但需注意，即便认真维护，部分人群因激素变化或全身健康状况，仍可能出现反复牙龈问题。出现持续红肿或出血时，及时寻求牙医帮助，避免自行滥用药物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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