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为什么牙龈会发炎痛

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牙龈发炎疼痛，核心原因是牙菌斑堆积引发的细菌感染。这些细菌产生的毒素会刺激牙龈，导致红肿、出血和疼痛。如果日常刷牙不够彻底，牙菌斑会逐渐硬化成牙结石，更易刺激牙龈发炎。

此外，激素波动（如孕期）、某些药物或吸烟也会加剧炎症。症状较轻时，改善口腔清洁通常能缓解；但若伴随持续出血或化脓，提示炎症可能深入牙周组织，需专业清理。

注意维护口腔卫生，但个体差异较大，部分人即使认真清洁仍可能反复发作。建议每半年到一年检查一次，由医生评估是否需要深层洁治。