牙龈频繁发炎肿痛，核心原因是牙菌斑和牙结石持续刺激牙龈组织，导致局部免疫反应。当日常清洁不到位，细菌繁殖形成菌斑，加上钙化后的结石，会不断压迫牙龈沟，引发红肿、出血甚至疼痛。
口腔卫生习惯不佳是主因，比如刷牙不彻底、未使用牙线等。此外，未及时治疗的蛀牙、智齿阻生、假牙边缘不贴合，或全身因素如妊娠期激素波动、长期服用某些药物，也可能诱发或加重炎症。这些因素使牙龈长期处于受感染状态，一旦抵抗力下降，就容易急性发作。
需要注意，牙龈问题可能涉及深层牙周病变，建议定期进行专业洁治。日常使用软毛牙刷和正确的巴氏刷牙法有助预防，但个体反应不同，若反复发作应就医排查原因，避免自行用药延误病情。
口腔卫生习惯不佳是主因，比如刷牙不彻底、未使用牙线等。此外，未及时治疗的蛀牙、智齿阻生、假牙边缘不贴合，或全身因素如妊娠期激素波动、长期服用某些药物，也可能诱发或加重炎症。这些因素使牙龈长期处于受感染状态，一旦抵抗力下降，就容易急性发作。
需要注意，牙龈问题可能涉及深层牙周病变，建议定期进行专业洁治。日常使用软毛牙刷和正确的巴氏刷牙法有助预防，但个体反应不同，若反复发作应就医排查原因，避免自行用药延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
