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牙龈为什么经常发炎肿痛

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牙龈经常发炎肿痛，根本原因是牙菌斑和牙结石持续刺激牙龈组织，加上口腔清洁不彻底或身体抵抗力下降时，炎症就容易反复发作。牙菌斑是一层黏附在牙齿表面的细菌薄膜，若未及时清除，会钙化形成牙结石，像“沙子”一样不断摩擦和压迫牙龈，导致红肿、出血。此外，刷牙姿势不当、使用牙线较少、吸烟、糖尿病或激素水平波动等因素，也会使牙龈更容易发炎。并非所有人洗牙后就能彻底根除问题，个体差异较大，部分人可能需要更频繁的专业维护。日常坚持正确清洁习惯，定期检查口腔，能有效减少发作频率，但完全杜绝仍存在难度。