牙龈经常发炎肿痛，通常是因为牙菌斑和牙结石长期堆积，刺激牙龈组织，加上身体抵抗力下降或存在不良口腔习惯，导致炎症反复发作。
细菌是根本原因。日常刷牙不到位、使用牙线不勤，食物残渣与细菌形成牙菌斑，时间久了钙化成牙结石，持续刺激牙龈。智齿位置不正或蛀牙残留的尖锐边缘，也容易藏匿细菌。疲劳、压力大或维生素缺乏时，免疫力降低，细菌更容易引发红肿。
建议每半年到一年洗牙一次，清除牙结石。平时注意正确刷牙方法，用牙线清洁牙缝。若牙龈肿痛反复出现，应及时就诊排查是否有深层牙周问题。
细菌是根本原因。日常刷牙不到位、使用牙线不勤，食物残渣与细菌形成牙菌斑，时间久了钙化成牙结石，持续刺激牙龈。智齿位置不正或蛀牙残留的尖锐边缘，也容易藏匿细菌。疲劳、压力大或维生素缺乏时，免疫力降低，细菌更容易引发红肿。
建议每半年到一年洗牙一次，清除牙结石。平时注意正确刷牙方法，用牙线清洁牙缝。若牙龈肿痛反复出现，应及时就诊排查是否有深层牙周问题。
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