39问医生

减肥,慢跑坚持不住,换成快走可以吗快走

黄鹏程 营养科 医师
天津泰乾体检中心
咨询
换成快走也可以的，有氧锻炼都是可以的，互相替换着运动没关系的，快走慢跑交替更好一些
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2016-01-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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