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吃西红柿能减肥吗？如果每天都吃呢？多少

杨少敏 营养科 二级公共营养师
北京航天总医院 二级甲等
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你好，西红柿对减肥的帮助不大，而且单独以西红柿为主食，是容易出现营养不良的状态的，结合你的年龄，建议你可以合理饮食的同时，进行适量的运动，不但有助于减肥，对促进身体正常发育也是有一定帮助的
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2016-07-12 浏览100次
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减肥吃西红柿会长胖吗
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减肥吃西红柿会长胖吗
减肥期间适量食用西红柿不会导致长胖。 西红柿富含维生素C、番茄红素等营养物质，热量较低；长胖通常指
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赵英帅 主治医师
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绝食减肥，晚上能吃西红柿，黄瓜吗？会不
绝食减肥晚上可以适量食用西红柿和黄瓜。 绝食减肥期间晚上适量进食西红柿和黄瓜不会导致体重增加过多，
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针灸减肥能吃西红柿吗
针灸减肥期间可以适量食用西红柿。 针灸减肥过程中，机体的新陈代谢会有所提高，此时进食西红柿有助于身
姚龙夏 主治医师
武汉市第六医院
晚上只吃西红柿可以减肥吗?
要选择吃西红柿作为减肥方法，可以在饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭
杨少敏 二级公共营养师
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绝食减肥，晚上能吃西红柿，黄瓜吗？会不
你好，西红柿和黄瓜虽然所含的热量较低，但是如果一天没有进食的情况下，是会被身体彻底的消化吸收，并存
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚饭不吃只吃西红柿能减肥吗
晚饭不吃只吃西红柿不能减肥。 西红柿富含维生素C、番茄红素等营养物质，但热量较低。减肥是指通过控制
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
早晨吃西红柿减肥吗
早上吃西红柿有助于减肥。 因为西红柿富含纤维素，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时其低
张瑜 主治医师
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睡前吃西红柿能减肥吗
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李征 副主任医师
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晚上吃西红柿能减肥吗
晚上吃西红柿不能减肥。因为西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素 ，这些物质在人体内可以被消化吸收，
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饭后吃西红柿能减肥吗？
饭后吃西红柿对于减肥具有一定的促进作用。 饭后吃西红柿可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，并
白玉焕 副主任医师
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减肥晚餐只吃西红柿好吗？
减肥晚餐只吃西红柿不好。根据你描述的情况，你这种减肥方式不健康，长久下去会造成胃炎，身体营养缺乏，
任正新 主治医师
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朱大艳 主治医师
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可以每天吃西红柿吗
患者可以每天吃西红柿。西红柿是一种蔬菜，也可以叫水果，一天吃2-3个西红柿比较好。西红柿富含维生素
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每天吃西红柿会变白吗
每天吃西红柿对于变白是具有一定作用的。西红柿里面富含丰富的维生素c，维生素c是一种很强的抗氧化作用
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