你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这种情况来讲，最主要还是能够尽量的放松自己，是因为你自身平时想的太多，然后的话才会出现你现在这样一个情况，老是会担心这个担心那个，这样的话就会导致你的一个心理方面的问题。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
我脑子老是胡思乱想。老是担心这个担心那个
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2018-12-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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