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天然钙有哪些怎么补充

冼美燕 肾内科 主治医师
来宾市兴宾区人民医院 二级
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你好，我们日常的食物就是天然钙的最好原料，如虾皮、麻酱、牛奶、海带、海蟹、海参、黑芝麻、黄豆、木耳等含钙都非常丰富，均衡饮食即可。
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2016-08-04 浏览100次
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