没有避孕没怀孕可能是因为多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病导致的不孕，建议进行排卵监测、性激素检查、输卵管通畅性评估、男方精液分析、生活方式调整等。
1.排卵监测
通过检测卵泡发育和排卵情况，确定最佳受孕时机。建议使用排卵试纸或基础体温法进行自我监测。
2.性激素检查
通过抽血检测性激素水平，了解生殖系统功能状态。通常在月经周期第2-5天进行空腹采样。
3.输卵管通畅性评估
采用X线造影或超声造影等技术评估双侧输卵管是否通畅。一般在月经结束后3-7天内进行，需有医生操作。
4.男方精液分析
实验室条件下对精液样本进行显微镜下观察以评估精子数量、活力及形态学特征。采集样本前1-2周应禁欲射精。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。双方都要注意戒烟限酒、保持心情愉悦。
若长时间未成功怀孕，建议咨询妇科内分泌专家进行进一步诊治。
1.排卵监测
通过检测卵泡发育和排卵情况，确定最佳受孕时机。建议使用排卵试纸或基础体温法进行自我监测。
2.性激素检查
通过抽血检测性激素水平，了解生殖系统功能状态。通常在月经周期第2-5天进行空腹采样。
3.输卵管通畅性评估
采用X线造影或超声造影等技术评估双侧输卵管是否通畅。一般在月经结束后3-7天内进行，需有医生操作。
4.男方精液分析
实验室条件下对精液样本进行显微镜下观察以评估精子数量、活力及形态学特征。采集样本前1-2周应禁欲射精。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。双方都要注意戒烟限酒、保持心情愉悦。
若长时间未成功怀孕，建议咨询妇科内分泌专家进行进一步诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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