跑步三四百米就气喘，多动则还有汗多以及可能是运动量过大、运动方式不对、支气管哮喘等原因引起的。
1、运动量过大
如果平时运动量比较小，突然进行大量运动，可能会使肺部的氧气供应不足，从而出现上述症状。建议适当休息，多喝水，症状会逐渐缓解。
2、运动方式不对
如果跑步时运动方式不对，可能会使身体不能承受，从而出现上述症状。建议调整运动方式，选择适合自己的运动方式。
3、支气管哮喘
存在支气管哮喘的患者，在跑步时可能会使气道发生痉挛，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布气雾剂等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心力衰竭、心肌梗死等原因造成的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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