39问医生

每天睡不着，老是胡思乱想，还没睡着就做

姚尧 心理科 医师
淮南卫校附属医院
咨询
您好，思虑过多会使大脑始终处于兴奋状态，得不到休息，从而引起失眠，建议睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，放空心灵，想的简单点，活的简单点
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2017-01-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
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李红冬 副主任医师
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林东升 主治医师
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上海市第六人民医院 三甲
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕多考虑是长期熬夜引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕多考虑是长期熬夜引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患
林勇强 主任医师
广东省人民医院 三甲
晚上老是胡思乱想害怕睡不着，是怎么回事？
通常情况下，晚上老是胡思乱想、害怕、睡不着是因为压力大、肝脏问题等引起。 1、压力大。因为现在年轻
向柳平 副主任医师
黄石人福医院
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这个不是胡思乱想，人躺在床上睡着之前，脑子里总是要东想西想的。不可能控制脑子不想问题。不管你想什么
李红冬 副主任医师
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睡不着觉脑子里老是胡思乱想怎么办
睡不着觉脑子里老是胡思乱想可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、认知行为疗法、安神补脑液等方法来改
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
晚上睡不着觉老是胡思乱想可以口服清脑复神液或者乌灵胶囊治疗。清脑复神液可以用于治疗神经衰弱失眠、顽
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头疼
睡不着觉脑子里老是胡思乱想头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力过大、神经衰弱等原因有关，建
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡不着觉脑子里老是胡思乱想是什么原因
睡不着觉脑子里老是胡思乱想，多考虑是睡眠环境差、精神压力大等原因造成的，也不排除是神经衰弱等原因引
张育儿 医师
深圳蒙恩齿科
你好我在睡觉时老是胡思乱想怎么也睡不着
你好，现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的指导意见：现在注意休息和营养，可以吃柏子养心丸和补脑安神，
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
每天老是胡思乱想，而且每天感觉特别累
患者每天老是胡思乱想，而且每天感觉特别累，可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、恐惧症等原因
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老是胡思乱想，一件事就胡思乱想疑神疑鬼
老是胡思乱想，一件事就胡思乱想疑神疑鬼，多考虑是精神压力大导致的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
老是胡思乱想疑神疑鬼，怎么去改变
老是胡思乱想疑神疑鬼，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
老是胡思乱想疑神疑鬼，压抑不开心
老是胡思乱想疑神疑鬼，压抑不开心，可能是由于近期压力过大、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等原因所引起的
刘赟 副主任医师
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老是胡思乱想，感觉自己有心理疾病
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刘赟 副主任医师
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老是胡思乱想依赖父母不知道该怎么办
老是胡思乱想依赖父母不知道可以通过适当运动、多和家人朋友沟通、培养独立能力、心理治疗、服用药物等方
刘赟 副主任医师
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老是胡思乱想，没精神怎么回事
老是胡思乱想，没精神，可能是非病理性因素引起的，但也可能是由于病理因素如抑郁症、精神分裂症、焦虑症
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