39问医生

吃南瓜子治糖尿病吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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吃南瓜子不能直接治疗糖尿病,但可能有助于控制血糖。
吃南瓜子能为身体提供一定的营养物质,并且其中含有的膳食纤维能够延缓胃排空的速度,进而减少碳水化合物的快速吸收,有助于平稳血糖。但是,如果过量食用可能会导致热量摄入过多而引起体重增加,不利于病情控制。
虽然适量食用南瓜籽对血糖水平有轻微影响,但并不能作为糖尿病的主要治疗方法。
在饮食方面调整以维持健康状态时,应确保食物摄入与身体活动相匹配,避免因过度节食导致营养不良。
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2024-01-07 浏览100
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