经常梦魇可能是由于睡眠姿势不正确、精神压力过大、脑部缺氧等原因造成的，并不是疾病，所以并不是一种疾病。
1、睡眠姿势不正确
如果在睡觉的时候姿势不正确，可能会使脑部血液流通不畅，容易出现梦魇的情况。
2、精神压力过大
如果平时工作量比较大，导致精神压力过大，可能会出现梦魇的情况。
3、脑部缺氧
如果大脑长期处于缺氧的状态，可能会导致脑细胞异常放电，容易出现梦魇的情况。
除此之外，也可能与脑血管疾病、癫痫等原因有关。建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗，以免影响工作和生活。同时还要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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