39问医生

最近这两年睡眠质量明显的差多了，晚上很…

赵祥红 精神科 主治医师
南京市青龙山精神病院 二级乙等
咨询
你好，你是不是工作压力大呢，通过你的表述，考虑你患有神经衰弱症，建议白天多运动，晚上睡前热水泡脚，吃点助睡眠的食物或保健品。可以吃谷维素片，维生素B1片养血安神片治疗神经衰弱症。
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2017-05-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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李宁 医师
青岛市海慈医疗集团 三甲
晚上最近睡眠质量不好总爱做梦请问应如何
您好，请问还有其他不适吗？如果伴有倦怠乏力等情况主要考虑是心脾两虚，可以应用归脾丸观察看看，另外建
杨淑卿 医师
山东乳山市人民医院
我42岁这两年一直睡眠都不好现在头很难
你好，这个症状建议服用谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理，同时避免劳累,缓解自己的压力
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
最近睡眠质量很好，就是皮肤不怎么好
最近睡眠质量很好，就是皮肤不怎么好可能是由于生理性因素、内分泌失调、肝脏疾病等原因导致。1、生理性
王晓锋 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
最近睡眠质量不好,易醒怎么办
最近睡眠质量不好，易醒可以通过自行调节、药物治疗、心理治疗等方法治疗。 1、自行调节：精神压力过大
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近睡眠质量不太好，要么嗜睡，要么失眠
肾上腺皮质激素水平异常可能导致睡眠障碍，表现为嗜睡或失眠。 肾上腺皮质激素是一种调节身体生理状态和
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
从前睡眠质量很好，可是最近几天突然失眠
日前睡眠质量很好，但最近几天突然失眠，可能是由于压力过大、睡前饮食不当、睡前使用电子产品、环境因素
付攀 一级心理咨询师
大悟县人民医院
最近失眠，睡眠质量不好，睡的少，
您好，估计是精神压力大导致的，建议放松心情，减轻压力，多运动，保持心情开朗。睡前泡热水脚、听轻音乐
张思燮 副主任医师
黄石有色医院
你好最近这两天睡眠质量不好可能是因为压
你好呀，你这个情况可以服用敖东安神补脑液，希望能帮助到你。祝您身体健康阖家幸福
王蔚虹 主任医师
北京大学第一医院 三甲
最近几天， 睡眠质量部是很好， 有时候会很难睡着
最近几天，睡眠质量部位是很好，有时候会很难睡着可能是因为饮食不当、精神压力大、神经衰弱、气血不足、
姚斌
抚州市第一人民医院 三甲
女， 45岁， 什么原因引起的， 而且最近睡眠质量也不好
你好，根据您的描述，您的情况是最近夜猫和阴毛大量脱落，因为你已经45岁了，接近更年期，更年期的话，
徐刚 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
最近睡眠质量不好，主要的表现是；1、睡
这样睡眠不好的问题应该和这是气血虚，心脾不足，湿热下注等引起的关系，注意适当的多运动一下，促进饮食
靳宗新 医师
山东省夏津县人民医院东李分院
最近睡眠质量差，多梦
您好，根据你的描述来看，这种情况要注意 额窦炎、紧张情绪、疲劳等原因造成的可能，以及发热等原因造成
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么最近睡眠质量很差
最近睡眠质量差可能是由于压力过大、睡前使用电子产品、睡前饮食过量、睡前过度兴奋或睡眠环境不佳导致的
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近睡眠质量很差是什么原因
最近睡眠质量很差可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前使用电子产品、睡眠环境不佳、睡前过度兴奋等引起
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
最近两个月以来睡眠质量不太好不能熟睡晚
最近两个月以来睡眠质量不太好不能熟睡晚，可能是生活因素、神经衰弱、气血不足等原因导致的，建议对症治
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 三甲
最近三四天睡眠质量不好，一宿都是浅睡状态
你好，你提供的情况是最近三四天睡眠质量不好。一夜都是浅睡眠状态，经常做梦。可以吃养血安神片，最好去
包艳杰 医师
深圳市罗湖区水贝社区康复中心
最近睡眠质量差，早早就醒，容易做梦，嘴
你好，唇周容易长痘考虑脾虚哦，平时不要熬夜，不要吃夜宵，多吃点小米红枣粥，红豆粥等清淡饮食调理脾胃
钱东辉 医师
城关东街卫生室
肝火旺,脾胃也不好。最近睡眠质量非常糟
肝火旺可以使用龙胆泻肝丸等药物治疗，另外脾胃不好要明确是那种疾病，可以到正规医院中医科就诊进行辨证
钱东辉 医师
城关东街卫生室
最近我的睡眠质量很差，难入睡，易醒，多
病情分析：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。指导意见：可以口服安神补脑
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